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練習会
 久々の書き込みです。

10/31にクラブの練習会&納会(ちょっと早いけど。。)がありました。
11時に豊平川河川敷を上流へ向かいスタート。
真駒内公園を1周して戻るコースでしたが、以外に寒くなく風もほどほどでいいコンディションでした。レース以外で河川敷を走るのは初めてでしたがやっぱりランナーは多かったです。
内容はというと、、、最初は本当にゆっくりペースでしたが、途中から高速ランナーにつられてペースアップ。公園内を走っているときに呼吸はいっぱいいっぱいになっていました。。。。でもここであきらめたらダメだ!と気持ちを切らさず頑張りましたが差はひらくばかりでした。まだまだですね。

楽しい練習会が苦しいペース走みたいになっちゃいましたが、こういう練習もよかったかもしれないし、結構汗もかいてその後の風呂もさっぱりして気持ちよかったー。

その後の宴会はミウラバーベキュー。
お安くできる焼き肉ということで巷でも有名ですが、私自信は初参戦でした。
炭火で生ラム肉とトリ肉が食べほーだい、飲みほーだいで3000円は安いね。
食べるより飲む方が多くなってすっかり酔っぱらってしまいました、ハハハ。
帰りは家族へのお土産片手にJRでしたがまたしても乗り過ごしちゃって酔いもすっかりさめました。(苦笑)

話は変わるけど昨日から急激に寒くなりまして、本日はすっかり真冬のような気温ですね。
週末はまた暖かくなるようですけど。。。

| ランニング | 10:18 | comments(29) | trackbacks(0) | -
だらけ気味
 今年の道マラ後は、どーもノリません。
サーモン駅伝、札幌マラソン、北海道ロードレース、苫小牧フルマラソン挑戦会と予定は続くのだけどダメですね、朝起きれません。
寝不足気味で疲れも抜けきっていないのかもしれない、きっとそう、多分まちがいないよ、あの道マラの状態から言うと。。。。。
と、自分に言い聞かせて再出発です。
まずは、駅伝、8km!
| たわいのないこと | 12:30 | comments(0) | trackbacks(0) | -
北海道マラソン
 いやーーー、何とか完走しました。3時間52分15秒ぐらい
夏とは思えない絶好の気象条件だったけど、コンディションは最悪だったようで。。。。苦笑
やっぱり道マラ恐るべしだなぁ、自分にとっての鬼門だね、鬼門。
両脚のいろんなところが筋肉痛です、こんなのも久しぶりだわ、はは。

また次頑張るか、次。
え、えーっとー、次はー、、、サーモン駅伝9/23です。8kmかぁちょっと長い。
| ランニング | 23:15 | comments(0) | trackbacks(0) | -
もろもろ
最近は雨や寒い日が多くてとても7月とは思えません。そんな中でもみなさん走ってますねぇ。。とても私には真似できません。雨=お休み という図式が自分の中で出来上がっていますからね、はは。途中で降ってきたときは仕方ないですけれども。ここもかなりサボっていますので話題には事欠かない(笑)です。

まず大きな出来事としては、、、、なんとを買っちゃいました。
特段ほしい車があったわけではなくて、TVなどで良く見る補助金が出るからというのが本音
単身生活していた頃は通勤に使っていた車も今年の8月で丸13年を迎えちょうど車検の季節。
それこそ25万円補助対象なんです。
ディーラーの営業マンからは、「出ますよー」「国会通りましたよー」と誘われ続けて。。。。。。
だったらちょっと見に行くかなぁと調査に乗り出してあとは、トントン拍子ってやつですね。

若干くたびれた感じの車でしたがまだまだ乗れそうだと思っていました。しかし25万円には勝てなかった(笑)
決めた車種が減税の対象外だったため自動車税などの税金は通常でしたが補助金の影響は大きいです。今流行のハイブリッドカーにすると減税100%だったりしますが納車待ちがひどく今から注文だと今年度中も危ないぐらいだそうです。(5月頃の話で4,5ヶ月待ちでしたが。。。)
この補助金、色々制約というか条件や手続きも大変ですが来年度以降の納車だと出ないらしいです。25万円出ないんならちょっとねぇ、、、というかせっかくなんだからねぇ。。。

今回は現有車は廃車が条件なので下取り価格はありません、とにかくナンバーを外され登録されることはないらしいです。スクラップ?されるのかと思うけどちょっと寂しい気もしますよ愛着あるし。
なので納車の前日には今までのお礼じゃないけどきれいに洗車してあげました。
そしてもう使わないスタッドレスやら不要な車関係の品を積み込んでお疲れ様でしたー、です(笑)
車は先週の日曜日に既に納車は済んでいて今は車関係の記事、広告から目が離せません。。。

13年ぶりの新車はいいですねぇ、あの匂いが何ともいえなく好きです。
また装備の充実振りにも驚きです、まあ当たり前と言えば当たり前ですが。
まだ遠出はしていませんが子供の夏休み中に1泊旅行の予定を立てていますので楽しみです。

それからー、狩りに余市へ行きましたね、7月4日に。若干、熟し度が低く甘さがイマイチでしたがほとんど終わりかけのイチゴがすごーく甘くてそちらを一生懸命たべました(爆)
でも脚立とか使うの大変だなぁと思っていたけど、どーしてどーして立ったままで取れます、子供でもOK。いやー、品種改良ですかね、こういうのは。なかなか良かったので来年も行きたいです。

あと忘れちゃあいけないのがラン
7/5にきたひろしまエルフィンロードのハーフに参加しました。第2回から連続出場している大会で当初9月開催でしたが今は7月の1週目の日曜日開催、毎年暑い大会です。
今年も去年ほどじゃないけどかなり暑かったー、ランパンランシャツがべっしょりで体にまとわりついてひどかったです、すごい発汗量だわ。
記録もまあ頑張って1時間33分台。あの暑さから言えばまあまあでしたね、ラスト4kmからはビルドアップ気味に何人か抜いたし。

そうそう、mizunoショップでシューズもゲットしました。
セパレートタイプの軽いレースシューズ(イダテンとか)がほしかったけどサイズがなかったので、
ウェーブライダー11にしました。今のGT-NY2120もかなり磨り減ってきたから来年用ですかね。
値段もなんと6000円!定価の半額ですか、これは。
最近はシューズも高くなってきてるしお得感ばっちりだね。ウェーブLSDも4000円台だったり、そのほかにもかなり種類ありましたがやっぱりここは見逃せないね。

それとランでいえばその前の週に会社関連の駅伝大会があり、今年も準優勝できました。まあ走友会の選抜メンバーだからそれなりに速いんだけど優勝できるまでの速さはないと言う感じ。
だって相手は若いチームだし毎年タイムが話されていきますからねぇ。。。。(悲)それと今年の商品はかに缶詰としゃけのセット、まぁ使えますね。

と、取り留めない話になっちゃったけどちょこっと残しておきますよ記事として。


| たわいのないこと | 20:11 | comments(0) | trackbacks(0) | -
1ヶ月ぶりです
 もう閉鎖したかのような更新のなさでした。。。
6月もそれなりに忙しくてここの更新というか閲覧すらしていない状況でしたから

27日の土曜日に会社関連の駅伝大会がモエレ沼公園で開催されました。
風がなくよかったけど暑すぎましたねぇ、、天気が良かったからしかたないけど贅沢な悩みだ。
例年のごとく走友会の選抜チームで優勝狙い!!なんだけど始めから無理とわかっていたようなもので。。。
ここ数年のライバルチームの若さと記録の伸びから言って我がオヤージチームは齢を取るごとに記録も落ちていきーの、です。
結果的にも去年よりタイム差の開いた2位という定位置に終わりました。(カッコよく言えば準優勝ってやつですが。。)個人的には去年よりまともなタイムでしたが、練習の時とさほど変わらないタイムのがっかり。。6月は朝連で短い距離ばかり走っていたけど限界って感じでしょうかね。

来年こそはなんとか大台を切って満足できる記録を残したいです。ってことで来年は4月からスタートですか、練習は。あくまで予定だけどね、よてい。

それと今週の日曜っていうか7/5(日)はきたひろしまエルフィンロードのハーフに参加します。なんだかんだ言ってこの大会毎年出ています、あまり好きなコースじゃないけど家から割りと近いし車でいけるし、お買い得ラングッズが豊富だし(笑)大会より掘り出し物さがしに行くようなものだね

5日って札幌国際ハーフやピンネシリもあるのかな?参加者少なかったりして。。。いつも札幌国際の前の週開催で高速ランナーがこぞって10kmに調整レースとして参加してたのがいなくなるってことは10kmが狙い目立ったりしてね。でも今年もハーフだし今はタイムを狙えるほどの力はないから関係ないね、まじで。


| ランニング | 19:16 | comments(2) | trackbacks(0) | -
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