もしかすると、目標値をかいていなかったかもしれませんので
公表します。200kmです。私の場合は300kmとかは到底無理ですので
200〜250kmあたりで精一杯。徐々に距離を伸ばせればいいんです。
少し緊張していたせいか、目覚ましより早く起きました。
これ幸いとばかりに5時半に出発です。
体が重く、特に脚がなかなか上がりませんが
スピードより距離重視で2時間弱のJOGでした。
その後、食料品の買出しをして閉店セールを行っているスポーツ店へ
掘り出し物を物色にいきましたが、私のものは特になし。
子供と奥さんの分で何点かGET!
その後は、欲しがっていた野球のグローブを買いました。
私と子供の2個を安いと思われるホームセンタで購入。
午後はちょっと二人でキャッチボールまがいのことをしました。
初めてなのでボールが取れないのですが、投げるほうはまあまあ
まっすぐ放れるようです。
すぐ飽きなければいいのですが、、、。
明日は、子供にとっては学校があるのでお休みではなく親がお休み、
ちょっぴりうらまれています。
平日でないとできない用事を済まそうと思っています。
今日 :20.0km 1時間38分 今月:211km