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函館ハーフマラソン
函館ハーフ1

風もなく晴天の絶好のコンディションでした。おてんき
ちょっと暑かったかな? 日差しが強くて。
レースは4分の3までは好調、残りは失速、、、という失敗レースで

1時間35分10秒

と、目標に届かずで昨年のリベンジになったのかならなかったのか良く分からん結果です。たらーっ

15kmまでは5km21分台をキープしてましたが、その後左フクラハギが攣り出して
何回も歩いちゃいました、、、。汗
沿道からは「がんばれ!」の声援をたくさんもらいましたが脚が言う事きかないもんでネ、、、
呼吸的にはかなり一杯に近かったけどなんとか22分台で納めれそうな感じだったのに
とても残念です。

函館ハーフ2
こうして見ると立派な競技場だよなぁ、ホント

函館ハーフ3
スタンドもこれね

詳しくは明日以降に書くとして、今日は風呂にも行ったし後は一人ご苦労さん会です(笑)ビール
風呂はちょっと自宅から遠いけど花の湯って所

花の湯

あっ、でも結果が結果だから反省会だなこりゃ(爆)
メニューは、これまた禁断の一人焼肉ーーー
嫁さんにはちょっと呆れられてるけど、たのしみだ!イヒヒ
| ランニング | 18:13 | comments(2) | trackbacks(0) | -
雨の函館
朝は眠かったのと路面が濡れていたのでランを中止して二度寝しちゃいました。眠たい
昨日の夜から雨が降り出してきて朝はダメかなぁと思って初めから行く気がなかったの
かもしれないけどね。汗
夕方には天気も回復するらしいけどランはしないつもり。
明日も忙しいしこのまま日曜のレースですかね?

最近っていうか去年からガソリンの値段が高くて札幌〜函館の往復をする身にとっては
とても気になるその価格動向。
最近は札幌の方が高い。函館市内では131円ってところも結構あります。
札幌だと安くて135円くらいかな?
まっ、探せば色々あるんでしょうけどね。

あとはこの往復の経験から言うと、長万部が一番安いですね。
次が八雲、函館、といったところかな?
ガソリンスタンドモダがあるっていう所でそうなるのかもしれないけど。
ここここも安いね

そうそう、このサイトみると激安のスタンドがあるんだけど通り道には縁がないんだよね、
残念ながら。
終末に函館に来る方、札幌で満タンにしないで途中で給油した方がお得かもよ!
| ランニング | 22:46 | comments(0) | trackbacks(0) | -
朝ラン&…
ひさしぶりの函館のランでした。
すれ違う人たちは同じ顔ぶれでホッとしますね。モグモグ
今日は脚も軽くまあまあの感じでした。
明日も朝JOGして日曜日の本番を迎えます。

話はコロっと変わりますが、先日(平日ですが)初めてスープカレーを食しました。
(あれだけ流行っているのに、しかも地元さっぽろなのにね、、、。)
訪れた店はべす
事前にネットで調べておいたのでメニューも一番人気のチキン野菜。
ちょうど開店5分前に店に着いたんだけど車が3台ほどありちょっと驚きました。唖然

時間通りにお店が開き禁煙コーナーへ。禁煙
カウンターというか壁を前にした席へつきました。すぐに隣にもお客さん、、、。
やっぱり混むんだな、この店。
決めていたメニューを頼むとランチだったのでドリンクもサービスでラッキー。ぴかぴか
程なく注文の品が登場です、写真もパチリ。

べす

で感想はというと、、、、、、

う、うまい!


このスパイスの味というかコクというか結構好きです。
チキン、野菜もGOOD!グッド
これははまりそう、、、

が、うちの奥さんはイマイチだそうで、「もうスープカレーは食べない」まで言ってました。
好みは個人差もあるし辛い系が特に苦手なので仕方ないかなぁって気もします。
子供も多分嫌いだ!っていいそうだし、最初で最後のスープカレーかもしれません。たらーっ

あとは、函館にいるときに行っちゃうしかないかもネ。
でも、あのスパイスの匂いが服から取れなくて参りました。(洗濯しましたけどね)

| ランニング | 22:30 | comments(0) | trackbacks(0) | -
復帰
久しぶりの職場復帰、ボケボケ状態ですね(笑)
しかもこれまたしばらくぶりの早朝移動自動車ですから眠いのなんのって、、、。
でもこういう日に限って残業です、、、あーあ。下向き

しかしすっかり秋の気候っていうか涼しさ通り越して寒いぐらいですね、これぐらいでいいけど。
日曜のハーフも晴れで気温も20℃いかないぐらいだしいいコンディションかも。
今回は1時間35分を切りたいなぁと思っています。
ハーフは去年のさっぽろさよならマラソン以来だけど、少し突っ込みぎみで行こうかな?イヒヒ
| ランニング | 17:52 | comments(0) | trackbacks(0) | -
連休
東京から帰ってきてからは4連休になっています。なぜかね…たらーっ
ということで明日までお休みです。
blogも相変わらずサボりがちですが、他のランナーさんのサイトを見ると駅伝大会
の参加がすごく多かったようです。
私も毎年会社の大会でしか出場経験はありませんが一般の大会っていうのも
出てみたいなぁと思っています。
今年は所属チームで募ったんですが人数が揃わず断念でした。(私も不参加でしたけどね、ははは)

そんなこんなで今週末は函館ハーフです。
慌てて昨日、今日と4分半/キロペースのペース走っていうかちょっとしたインターバル走?っていうのかをやってみましたが、かなりきつかったです。
後は当日頑張るだけ!いたって単純なことですね。イヒヒ
去年は道マラ前に痛めた脚の付け根がようやく癒えた時でして20キロ走るのがやっとでした。
もうぼろぼろになりながらようやく完走したことを覚えています。
なので今年はそうならないようにしたいところです。

昨日:21km
今日:18.5km
| ランニング | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) | -
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