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今年は暑いくらいの日がつづき、観測史上1番早い開花となった模様。
恒例っていうほどではないけど今朝はいつものランコースから少し外れて
五稜郭公園へ寄り道しました。
え?あれ?、、、咲き始めたところというかほとんどがまだつぼみ、、、。
2、3日後ってとこかも、札幌の方が早かったりして。
既にお花見モードに入っている公園内、もう何年ていうか十数年は外での
花見はご無沙汰。
昼に外でビール&ジンギスカン、、うまいんだよなぁこれが。
そのうちできる日が来るかな?
ここのblogの他にJogNoteもつけていますが、そこに良く書き込んでくださる
○雲さんという方から大沼湖畔駅伝に誘われました。
お会いしたことがなく、ネット上のやりとりだけですがすごい高速ランナーで
大会での優勝、入賞は当たり前のようなうらやましいお方です。
私ごときは足をひっぱるだけなのに参加しても大丈夫か不安だけど、駅伝って
結構好きだし、なんたって日程的にもちょうどいいかも。
開催は5/11で伊達も日刊スポーツも回避だったのでとってもうれしいかぎり。
あとはスピード練習ですな、スピード、、、。
詳しくは聞いていないけど距離は6kmか8kmだそう。
走ったことない距離だけど頑張るぞ!
blogの更新が段々とおっくうになってきてるなぁ、、、
ネタ不足っていうか発想力も乏しいしなんてたって意欲の衰退がね、、、。
ホント申し訳程度にしか書いてないしね。
と反省ならぬグチをこぼしちゃいましたが、先週の週末も30kmできました。
土曜日は札幌にいたけど朝から雨が降ってくるわ、肌寒いわでしたが返って
走りやすかったかもね。
6時出発で、捕食は走る前のブドウ糖2個のみでドリンクはコンビニで購入。
この日は、20km+10kmのコース設定。
走り始めは5分半〜6分程度で徐々にペースアップ。
20kmを1時間40分弱とまあまあ。
脚も軽かったので、その20km後半のスピードのままラスト10km。
10kmは47分と、4分半ちょっとのまあまあのペースで走りきれました。
なかなか好調なのが少し怖いくらいだけど、本番までまだまだ頑張るよ。
今週末も何とか30kmやりたいね、札幌に帰るけど。
そうそう、先週ヤマダ電機でエアコンの見積もりを頼んで今週の土曜日に
来てもらうつもりです。
ぜいたく品のエアコンだけど去年の事もありうちの奥さんが乗り気だったんで
(っていうか、買うのはきめてたみたい、、、。)この早い時期に申し込みと
なった次第です。
まあ、7月頃になると混みだすだろうし値段はそんなに安くないかもしれないけど
つけちゃえ!ってな勢いです(笑)