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検査終了

 今日で検査終了し、結果は来週になりました。
どうなることやらですね、、、。

ということで明日は札幌へ移動。
明後日の社内資格試験のためです。
なんだかんだとこちらもあまり勉強してないので期待薄ですが、自宅に帰れるのも楽しみの一つなので頑張りますわ。

JRでの移動ですが初めてグリーン車にしてみました。
飲み物サービスがあったりゆったりシートだったり普通席との違いをじっくりと観察しちゃいます
まぁこれも楽しみの一つだね、、、

| ひとりごと | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) | -
ホルター心電図

 今日、病院に行ってきました。
まず最初に「トレッドミル心電図」なるものをやりました。
そのまんまでトレッドミルを走りながら心電図の変化を見るというものです。
上半身裸になり電極を付け、左腕には血圧測定のあれを巻きます。
補助バーに軽く手をかけるように指示されゆっくりとスタート

始めは歩く早さでしたが少しずつスピードアップ+傾斜角度もアップ
この傾斜っていうのが曲者でしてトレッドミルのスピード表示以上に速く感じます。腕も触れないし、しかも裸足。
走っているというより走らされている雰囲気ですよね、医者と看護師の二人が傍にいるし。角度は最終的には20度まで上がっていました。

また、自動で血圧も測りますのでそのたびに表示を確認してみました。
自分でも見られるので…
心拍も最高で150くらい血圧も170くらいいきましたね。
検査の時間はどれくらいだろ、15分くらいかな? その後は平常に戻るまでをチェック。
結果報告は検査が全て終わった後らしいので後日のようです。

その後「ホルター心電図」検査ということで別室に移動。
これは24時間心電図計測するもので今も装着中です。しかも階段の上り下りや食事、トイレ、歩くなどの行動も記録メモに書き残してくれと記録紙も渡されました。心電図の変動のチェックに使いますよね、シロートでも何となくわかるね。

ですので今日は風呂もだめですが、特におとなしくする必要もないので普通に生活して、明日のお昼に外しに行きます。
その後心臓のエコー検査で終了です。
けど結果は来週なんだよねこれまた、、、、。

| ひとりごと | 15:46 | comments(2) | trackbacks(0) | -
第1回北海道クロスカントリー七飯大会

 正式な名称です。
兼 第11回小学生クロスカントリー研修大会北海道予選 ということでやはりこちらがメインですね。
小学生から一般まで様々な種目でした。

クロカン1

天気はあいにくの、それでもなんとかなるのかぁといった感じでした。
私のエントリーの一般3kmの40〜59歳のスタートは12時半。
10時半につけばいいかと朝はチンタラしてました。

函館市内はそれほどでもなかったけど大沼近くなるとかなりいい降り
途中、コンビニでおにぎりを買い込んで大沼プリンスホテルへ到着です。
真っ先に昨日も書いた「プリンスパン工房」へ直行。はは

クロカン2

クロカン3

フランスパンや食パンはなかったけどそれ以外はそこそこ揃っていましたのでお昼用に3個ほどゲット。するとレジのところに「大沼だんご」もあるじゃないですか! もちろんゲット。当然ゴマね

それから駐車場に車を止めて受付です。順番逆かもね、、、
会場では既に子供たちのレースが始まっていてかなりの賑わいです。

クロカン5

ここはゴルフコースか?と思わせるような一面芝生のスタート地点。

クロカン4

ははーん、クロスカントリーだものアスファルトじゃあないよな、脚にやさしいじゃん。いいじゃん
このときはそう思いましたけどところがね。。。。。
その後八雲さんともお会いできてアップもしました。
昨日25kmほど走ったけどそれほど疲れもなくまあまあいい感じです。
ただスタートまではまだかなり時間がありました。

コースを2周する6kmの様子を見ていましたが皆さん総じて思ったより遅いかな?
著名なランナーの方がいましたがその方でも3kmのラップが10分半程。
その他一般のランナーを見るとかなり辛そうに見えます。
そうです、これはクロスカントリー、アップダウン柔らかな地面スピードが出なくかなり心肺に負担のかかるコースのようです。
あー良かった3kmで、これは普通の3kmレースとはわけが違いそうだとこの時気づきましたね

そうこうしているととうとう点呼の時間になりました。
いよいよスタートが近くなりましたが実は名簿のエントリーにはなんと3人しかおりませんでした。
と、いうことは、、、、、みんな表彰です(笑)
と、ところがいざスタート10分前になると4人いるではないですか!
あれまぁ、しょうがないけどなんとか3位までに入りたいと欲がでてきました。
八雲さんにはかなわないので2位か3位狙いで60歳以上の男子と女子と混合でスタート!

スタート少し前から雨がすごくなり、スタートのときも結構な降りでした。
スタートから八雲さんがどんどん前へ行っちゃいます。
そしてその後を名簿にいなかったランナーが追いかけるようについていきます。
あれーーーー、速いじゃんあの人こりゃついていけん、その後をマイペースで行くことにしました。
しかししかし、柔らかくグショグショな芝生とアップダウンに1km手前でかなり呼吸が苦しくなりました。

これかぁ、キツー!
ただこのまま3位をキープできればなんとか表彰です。しかし後ろの人にぬかれたら終わり、、、
1km以降はかなり後ろが気になりました。
前との差は広がるばかりでしたからペースダウンしているのは自分でもよくわかりましたし。

500m毎に距離表示があったのでそれなりに何とか粘る事ができて3位のままゴールです。
やったー!3位です。わーーい
最初で最後のことでしょう!ははは、けど4人中の3番目だからね、小声でね、、、、。
表彰式はなかったけど記録証をもらい、メダルはかけて貰いました。
いいですね、こういうのも。

今回は第1回だしこれで参加者が増えればもうこんな事もないだろうし出てよかったと思うに違いないね。記録はというと 3km:12分18秒でした、、、。4分/キロきれなかったのが悔しいっす。

函館に戻ってからは雨も上がったようなので、近所の周回コースを1時間弱走って久しぶりの温泉銭湯へいきました。
今週はまた試験があるので明日からまた勉強だな、、、あっ病院も行かなきゃね。

 

| ランニング | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) | -
まめな更新

 してるでしょ?
今日は天候が荒れ模様です。
明日は仕事があるので帰省しません。
日曜日に大沼でクロスカントリー大会もあります。何とか日曜はくれるといいんだけどね。
気張らずに参加してきますよ、八雲さんとも会えるしね。

場所は大沼プリンスホテルの特設会場らしいです。
実はひそかに楽しみにしているのがプリンスホテルのパン屋さん「プリンスパン工房」おいしいとの評判を聞いたことがあるので行きたいとは思ってたのでちょうど良かった感じ。でもお値段は高そうだね、ホテルだし。

それからもうひとつ、大沼名物の「大沼だんご」これも欠かせませんね、しかもゴマでね。ランより楽しみが多かったりして…はは。

それはそうと来週の金曜日にも資格試験があります。
今度は社内のやつ。
続くときは続くもんですがなんでこう集中しちゃうんだろうなぁ、、、
今度は少し勉強するかね!

| ランニング | 09:49 | comments(0) | trackbacks(0) | -
精密検査は来週、、、
行ってきましたよ、病院。病院
今日は再度の心電図と胸部レントゲン、動脈硬化の検査でした。

心電図以外は問題ないようですがやはり脈拍の遅さと心電図の異常が確認されるということで来週に心臓のエコーと30分ほど走りながらの心電図検査を行うとの事。
また、その日にホルター心電図検査という24時間計測するため、器具をつけての1日を過ごすというのをやるようだ。
だから次の日も病院に行って外すのも必要になりましたぁ
そしてその結果は再来週お知らせ、とあと3日も病院に行かなきゃならんです、、、。

まあ仕方ないかなぁ、、、。汗
| たわいのないこと | 18:33 | comments(0) | trackbacks(0) | -
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